Gesunder Schlaf – Expertenwissen mit Silke und Jörg Tippkemper

Schläfst du gut? Oder hast du morgens das Gefühl, nicht richtig erholt zu sein? In unserer neuesten Podcast-Folge dreht sich alles um den gesunden Schlaf!

Silke und Jörg Tippkemper, Inhaber des Textilhauses Tippkemper in Oelde, teilen wertvolles Fachwissen über die richtige Matratze, Lattenroste und Schlafsysteme. Denn Schlaf ist mehr als nur Ruhen – es ist die „Reparaturwerkstatt für Körper und Geist“.

Erfahre, warum es keine Einheitslösung für alle gibt, wie du deine Schlafqualität verbessern kannst und welche Rolle Matrazen, Lattenroste, Kopfkissen und Bettdecken spielen.

„Schlaf ist unglaublich wichtig, damit der Körper sich erholen kann – und das betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Seele,“ sagen Silke und Jörg Tippkemper.

Jetzt reinhören – für eine erholsame Nacht und einen energiegeladenen Tag!