Achtsamkeitsworkshop für Grundschulkinder

14 Geiststraße Oelde

Dienstag, 30. September 2025 von 16:00 bis 17:30

Die Stadtbibliothek Oelde bietet Kindern im Alter von 7 bis 9 Jahren eine Atempause an. Pause und Abstand vom oft stressigen Alltag, wie geht das, was kann man machen, um entspannt durch turbulente Zeiten zu gehen? Die Lösung finden wir in unseren Büchern. Tipps und Ratschläge aus den Kindersachbüchern werden in die Praxis umgesetzt. Unser Workshop beinhaltet Atemübungen und Meditation, Dufttherapie und Tipps zur Stressbewältigung, Body2Brain-Übungen, Anti-Stress-Ball basteln, Glückstagebuch schreiben und noch einiges mehr. Das Veranstaltungspaket kostet 5 Euro und beinhaltet 3 Termine, diese finden dienstags 16.09., 23.9. und 30.09.25 statt. Wer teilnehmen möchte, nimmt an allen 3 Kursen teil, da der Workshop-Inhalt aufeinander aufbaut und meldet sich in der Stadtbibliothek Oelde per Mail, Tel. oder persönlich an (stadtbuecherei@oelde.de ; Tel.: 72700) Die Kurse beginnen jeweils um 16:00 Uhr und dauern 1,5 Stunden. Treffpunkt ist der Leseraum der Bibliothek. Es wäre schön, wenn die Kinder bequeme Kleidung tragen könnten.