Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die mit Power etwas für den gesamten Organismus tun wollen. Ausdauerschulung, Koordination und Kräftigung der Muskulatur sind die Schwerpunkte des Angebotes. Bei allen Übungen wird auf die Schonung von Wirbelsäule und Gelenken geachtet.
Referentin: Lesia Nikolaienko
Kursort: Neubeckum, 6 Termine
Kosten: 21,-€